Intensives Atem-und Stimmseminar für jedermann und jedefrau (2 Tage)

Intensives Atem- und Stimmseminar nach der terlusollogischen Atemtyptrennung (Neue Immesheimer Schule nach Brigitta Seidler-Winkler und Doktores Hagena)

Der Workshop richtet sich an alle, die etwas über ihre Stimme und die richtige Atmung wissen und erfahren wollen.

Darüber hinaus auch an alle, die ihre Stimme beruflich besonders beanspruchen. Auch für Menschen mit Stimmstörungen ist dieses Seminar sehr gut geeignet, aber es ist außerdem unbedingt Einzelbetreuung nötig.

Die Stimme ist unser persönlichster Ausdruck. Sie sagt viel über uns aus und ist die direkteste und stärkste Verbindung

aus unserem Inneren heraus nach außen zu unseren Mitmenschen. Meiner mittlerweile 29-jährigen Unterrichtserfahrung

nach, geht eine stimmliche Öffnung immer mit einer persönlichen Öffnung einher.

Die Atmung ist unser wichtigster Stoffwechselvorgang. Ohne Atmen können wir nur einige Minuten leben, ohne Trinken etliche Tage und ohne Essen mehrere Wochen und Monate. Beim Einatmen füllen sich Zelle um Zelle und Gewebe um Gewebe mit neuem Leben. Sauerstoff durchflutet Körper, Geist und Seele. Beim Ausatmen entströmen Kohlensäure und verbrauchte bis schädliche gasförmige Substanzen. Dadurch werden Zellen, Blut und Gewebe gereinigt. Durch richtiges Atmen halten wir uns gesund oder können wir gesunden. Über das atemtypisch richtige Atmen kommen wir auch an Entspannung, Ruhe und innere Ausgeglichenheit. Das Wissen um unseren Atemtyp hilft uns, den richtigen Atemrhythmus zu finden und die volle Kapazität unserer Atmung und unserer Stimme zu entfalten und auszuschöpfen.

Die Inhalte dieses Seminars sind:

• Welcher Atemtyp bin ich?

• Wie atme ich richtig?

• Wie bekomme ich mehr Volumen und Ausdauer beim Atmen?

• Wie entspanne ich mich durch atemtypisches Atmen?

• Wie ist meine richtige Körperhaltung?

• Wie ist mein richtiger Stimmansatz?

• Wie komme ich mit meiner Stimme aus mir heraus?

• Wie kann ich mich stimmlich durchsetzen / wie wird meine

Stimme tragfähig?

• Wie wirkt meine Stimme auf andere?

• Wirke ich stimmig?

• Wie kann ich das meiste aus meiner Stimme herausholen?

• Wie funktioniert meine Stimme überhaupt und wie sieht sie

aus? (Ich zeige Fotos von Kehlkopf und Kehldeckel, Stimmbändern und Stimmlippen, Bruststimmen- und Kopfstimmenmuskelschichten und erkläre deren Funktion)

• Wie trainiere ich meine Stimme?

• Wie halte ich meine Stimme gesund?

• Wie kann ich meine Stimme heilen?

(Ich erarbeite mit den Teilnehmer:innen ein Warm-up

und Cool-down-Programm für die Stimme für zuhause und

unterwegs)

Je nach Wunsch der Teilnehmer:innen setze ich die neuen Stimm- und Atemtechniken entweder in Texten um, die die Teilnehmer:innen vorlesen oder auch gerne direkt musikalisch in einem Song, den ich am Klavier begleite und vorher an die Teilnehmer:innen schicke.

Organisatorisches rund um das Seminar:

Das Seminar findet im Dachstudio des Music Palace in der Amalienstraße 11 in 67434 Neustadt an der Weinstraße statt.

Das Seminar beginnt am Samstag und Sonntag jeweils um 10:00 Uhr und endet an beiden Tagen jeweils um 17:30 Uhr.

Die Höchstteilnehmerzahl beträgt 10 Personen.

Die Anmeldung erfolgt per eMail unter nicole@nicolemetzger.de

Die Kursgebühr beträgt für Amateure (Teilnehmer:innen, die diese Kenntnisse und Erfahrungen nur für sich selbst nutzen möchten) 220 € und für Profis (Teilnehmer:innen, die diese Kenntnisse und Erfahrungen beruflich nutzen möchten) 380 €.

50% der Kursgebühr werden bis spätestens zum 31.10.2022 per Überweisung angezahlt, damit melden sich die Teilnehmer:innen verbindlich an und sichern sich damit die Teilnahme.

(Nicole Metzger, IBAN DE16 5465 1240 0005 575006, Verwendungszweck Intensives Stimm- und Atemseminar)

Ich bestätige den Erhalt sofort per eMail. Die restlichen 50% der Kursgebühr werden zum Seminar direkt mitgebracht. Quittungen stelle ich dann aus. Bei kurzfristiger Absage entfallen die restlichen 50% der Kursgebühr, die zum Seminar direkt mitgebracht worden wären, die bereits überwiesenen 50% sind dann eine Ausfallgebühr und werden nicht zurück gezahlt.